☆めんたいＬＩＦＥ☆

今日も朝から弁当作りです。
豪華でしょ。
実は、こんなに豪華なのには理由が・・・・

旦那様が先週より口内炎が出来ているらしく・・・栄養不足かな？
ふと思い出すと、2週間前にも少し口を噛んだらしく、すぐ口内炎に・・・

私も、以前よく口内炎になった経験があり・・・
私の食事は栄養が偏っているのかな？と考え。。。
んんん、、そうかもしれない。
私は今、サプリメントを飲んでいるので、口内炎とも縁がない状態なので気付かなかった・・・
仕事をバリバリ働いている旦那が・・・・
やっぱり「ビタミンA・Ｂ」が私の食事には足りないらしい・・結論に。ガーン

早速、ビタミンA・Bを多く含む食品を調べちゃいました。
鳥レバーと　うなぎの蒲焼、ほうれん草、海苔、etc
財布の中身上・・・やっぱ鳥レバーで抑えるか？奮発してウナギの蒲焼にするか？迷いますね～
今日は特別だ。。両方買っちゃいました
レバーは昨日の夕ご飯で炒めものに・・・
うなぎは今日のお弁当に・・・
（ご飯の間にうなぎのタレもかけ、ひつまぶし風に・・・）

旦那は、喜んでお弁当を持って行ってくれました。
まだまだ新米主婦でごめんよ～～。

早く治りますよう～に